Полезно знать

Протеины 1 Rule

Компания Maxler появилась в Германии в 2004 году. Продукты данного бренда производятся на самом современном оборудовании и являются эталоном качества и вкуса. В 2010 году после значительных изменений в дизайне упаковки Maxler вышел на более высокий уровень. Качество продукции осталось неизменным, а новый яркий и стильный дизайн увеличил популярность бренда…

Комментарии к записи Протеины 1 Rule отключены

Протеины Maxler

Компания Maxler появилась в Германии в 2004 году. Продукты данного бренда производятся на самом современном оборудовании и являются эталоном качества и вкуса. В 2010 году после значительных изменений в дизайне упаковки Maxler вышел на более высокий уровень. Качество продукции осталось неизменным, а новый яркий и стильный дизайн увеличил популярность бренда…

Комментарии к записи Протеины Maxler отключены

Протеины Optimum Nutrition

Optimum Nutrition – это дочерняя компания мирового концерна Glanbia производящего различные виды сыров и продуктов. Эта компания давно считается лучшей в своей категории  по соотношению цена/качество, т.к. имеет свои собственные заводы по производству сыворотки и может на 100% контролировать качество сырья для протеинов. Фирма Оптимум Нутришн производит следующие основные виды…

Комментарии к записи Протеины Optimum Nutrition отключены

Лучший казеиновый протеин

Казеин -это высокомолекулярная белковая фракция и принадлежит к группе белков, называемых фосфопротеинами. Он состоит из многих различных аминокислот, соединенных друг с другом в т.н. полипептидную цепь. Главным различием казеина и сывороточного протеина является скорость усвоения белка. Скорость усвоения казеинового протеина: 1.если протеин состоит из чистого мицеллярного казеина, то длительность усвоения…

Комментарии к записи Лучший казеиновый протеин отключены

Что такое Эврикома длиннолистная

Эврикома длиннолистая (Эурикома лонгифолия) – это кустарник растущий в азиатских странах (Малайзия, Таиланд, Вьетнам). Второе название данного препарата - Тонгкат Али. На Востоке ее очень часто применяют в медицине. Активные вещества в ней: флавоноиды, полифенолы, стероидные сапонины Спортсменам, бодибилдерам, пауэрлифтерам и людям, занимающимя физическими нагрузками эврикома длиннолистая интересна с точки зрения ее…

Комментарии к записи Что такое Эврикома длиннолистная отключены

Что такое Форсколин

Большинство людей старается сжечь лишний жир в весенний период, чтобы очень красиво выглядеть в летний период, но не у всех это получается, а бывает вообще не получается без использования дополнительных продуктов. В этой статье мы рассмотрим, что такое Форксолин и как он помогает при сжигании жира. Форсколин: что это такое…

Комментарии к записи Что такое Форсколин отключены

Как похудеть-расчет калорий и БЖУ

В этой статье я попытаюсь вам объяснить: •как рассчитать требуемое кол-во калорий в день •как происходит процесс сжигания жира •особенности низкоуглеводной диеты или диеты углеводного чередования •что дает хороший сжигатель жира и ответить на ваши вопросы: •как похудеть на 5-7 кг за неделю •диета для похудения – углеводное чередование •как…

Комментарии к записи Как похудеть-расчет калорий и БЖУ отключены

Как похудеть

Каждый человек индивидуален, один ест много и не толстеет, а другой ест мало и набирает вес. Все дело в калориях которые мы получаем из пищи и тратим в процессе ежедневной жизнедеятельности. Например: 2 человека потребляют 2400 ккал в день каждый, но один тратит 2500 ккал и постепенно худеет, а другой…

Комментарии к записи Как похудеть отключены

Как выбрать гейнер

В данной статье мы расскажем: 1.для чего и кому нужны гейнеры 2.из чего он состоит 3.чем отличается гейнер от протеина 4.их разновидности 5.как принимать  Гейнер (Gainer) представляет собой смесь углеводов, белков и некоторых анаболических и антикатаболических элементов способствующих качественному увеличению массы тела. Он имеет в своём составе углеводы и белки с…

Комментарии к записи Как выбрать гейнер отключены

Как выбрать протеин

Существует несколько видов белка в зависимости от натуральных источников происхождения: -Молочный, который подразделяется на: •сывороточный и казеиновый протеин -Яичный протеин -Растительный протеин (соевый) -Животного происхождения (мясной) Для роста мышечной массы необходимо, чтобы суточная норма белка спортсмена варьировалась в пределах от 2 до 3 грамм белка на 1 килограмм веса атлета…

Комментарии к записи Как выбрать протеин отключены

Креатина моногидрат

Мышцы человека состоят из волокон: быстрые и медленные. В свою очередь каждое волокно состоит из множества мышечных клеток. В каждой мышечной клетке есть миофибрилла, т.е. "пружина" которая сокращает клетку, а заставляет ее сокращаться вещество АТФ (аденозинтрифосфат), но только если еще есть ионы Кальция в клетке. Это одна из причин, почему так…

Комментарии к записи Креатина моногидрат отключены

Виды протеинов

Человеку для повседневной деятельности при физических тренировках нужно получать 2г белка на 1 кг его веса каждый день. Основное кол-во белка спортсмен должен получать из обычного питания, а недостающую часть из Протеинов. Правильно выбирайте различные виды протеинов (сывороточный, комплексный, казеиновый) и совмещайте их с обычным питанием. Сывороточный протеин Сделан из…

Комментарии к записи Виды протеинов отключены

Эфедра или экстракт листьев эфедры

Эфедра – это многолетний кустарник который из древне известен своими целебными свойствами. В основном эфедру используют в медицине особенно восточных стран, при различных заболеваниях, а также в  качестве сырья для приготовления лекарственных препаратов и БАДов. Что такое эфедрин Эфедрин - препарат симпатомиметик нестероидного происхождения, производится в США. В своей основе…

Комментарии к записи Эфедра или экстракт листьев эфедры отключены

DMAE – что нужно знать

DMAE (Диметиламиноэтанол)-это ноотроп, представлен в продукте в виде растворимой соли L-битартата. Он повышает концентрацию внимания и память, т.к. данный компонент усиливает снабжение мозга кровью, соответственно глюкозой и кислородом. При попадании в организм, DMAE превращается в ацетилхолин. Действует как энергетик 1.улучшает взаимодействие как клеток мозга, так и отдельных его областей. Происходит…

Комментарии к записи DMAE – что нужно знать отключены

DMHA или Октодрин

DMHA или Octodrine (октодрин) новый стимулятор пришедший на замену экстракту герани (DMAA). Его также называют 2-aminoisoheptane или octodrine. Этот компонент применяют в предтренировочных добавках и жиросжигателях. Производители часто указывают обобщённое название 2-Aminoisoheptane, не уточняя какая именно версия используется и в 99% случаев, будет использоваться «шестёрка», т.к. она значительно дешевле. 2…

Комментарии к записи DMHA или Октодрин отключены

Конец содержимого

Страниц для загрузки больше нет