Л-аргинин в Ростове-на-Дону

L-аргинин – условно незаменимая аминокислота. Она крайне важна нашему организму т. к. расширяет сосуды тем самым увеличивая поступление кислорода и аминокислот в мышечную ткань, а это способствует увеличению сухой мышечной массы.

Функции аргинина 

Первая функция: он выступает стимулятором выделения гормона роста человека (соматотропина). Потенциальными положительными результатами повышения уровня содержания гормона роста можно считать:

  • снижение процента телесного жира
  • улучшение самочувствия и восстановительной способности
  • увеличение мышечной массы.

Вторая функция — его роль предшественника в процессе создания креатина.Креатин в сочетании с фосфатом является важным источником энергии во время высокоинтенсивных занятий такими видами спорта, как тяжелая атлетика или бег на короткие дистанции.

Доказано, что потребление 4 г аргинина и глицина в день способствует небольшому увеличению запасов креатина в организме. Это способствует улучшению показателей у атлетов, занимающихся силовыми видами спорта.

Третья функция — это  особая роль в нейтрализации токсичного воздействия аммиака на организм. Аргинин является посредником в цикле выделения мочи. Он превращает аммиак в ненужный продукт, содержащийся в моче и выводимый вместе с нею из организма. Аммоний токсичен, во время занятий увеличивается уровень его содержания. Ученые утверждают, что способность аргинина понижать уровень содержания аммиака в организме может оказаться полезной для атлетов.