Каталог
спорт питания
Ожидаемые
поступления
1 поставка
Опрос
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Аминокислоты BCAA (БЦАА): Валин Лейцин Изолейцин
Аббревиатура BCAA-это аминокисоты с разветвленными боковыми цепочками состоящие из Лейцина, Изолейцина и Валина. Аминокислоты БЦАА-это 3-и из 9-ти незаменимых аминокислот, которые составляют 30% из всего набора кислот белка (20шт), т. е. на 1/3 мышечное волокно состоит именно из них и при интенсивном тренинге, если в крови (аминокислотном пуле) нет BCAA, организм начинает расщеплять мышечную массу, чтобы оттуда их взять, именно поэтому важно их потреблять в достаточном количестве. Производители выпускают ВСАА в порошке, в капсулах и в таблетках. Atlet-Shop предлагает купить BCAA (БЦАА) по доступной цене известных брендов. Заказывайте по тел.:8 (928) 610-63-84. Доставка по Ростову бесплатно от 3000 руб. Более подробно читайте внизу страницы. | ||
|
|
||
|
||
Для чего нужны аминокислоты BCAA (БЦАА) мужчинам и девушкамBCAA принимают и мужчины и девушки, для того, чтобы быстрее достичь поставленной перед цели: набрать мышечную массу или сжечь жировую. Ниже рассмотрит плюсы приема незаменимых аминокислот в обоих случаях.
Плюсы приема аминокислот БЦАА при работе "на массу
Плюсы приема BCAA при работе "на жиросжигание" Как работают БЦАА и как их принимать в течении дняВы выпиваете коктейль с ВСАА, они проходят через ЖКТ и поступают в тонкий кишечник где идет их всасывание. Далее незаменимые аминокислоты поступают в кровоток при помощи белков кишечника, т.е. есть специально белки для переноса Лейцина, Изолейцина и Валина в кровь. Эти белки находятся в стенках кишечника. После всасывания в кровь по кровотоку БЦАА поступают в работающие мышцы.
Важно помнить, что в период тренировки аминокислотный пул (набор аминокислот в крови человека) должен был заполнен, в том числе и БЦАА
в противном случае организм будет расщеплять вашу мышечную массу. Следующая категория: Энергетики | ||
(Голосов: 4)
(Голосов: 58)
(Голосов: 35)
