Не зарегистрирован
Ростов-на-Дону
8 (928) 610 - 63 - 84
Точка самовывоза
пер. Газетный 47Б
Моя корзина
Корзина пока пуста
Товаров в корзине: 0 на сумму: 0 р.
с 10 до 22
без выходных
Главная Полезно знать Вопросы и ответы Доставка и Оплата Контакты Новости Скидки
Каталог
товаров

Производитель:
 

Ожидаемые
поступления

1 поставка
2 поставка
3 поставка

Опрос

Спортивное питание  > Гейнеры > Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass 2727 г

Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass 2727 г

Производитель : ON
В наличии
В корзину

Наша цена:

3100 р.
Купить за 1 клик
Сертификат:

Хотите получить красивое тело и набрать общую массу быстро - попробуйте гейнер Serious Mass.
Специалисты фирмы Optimum Nutrition постарались и создали качественный гейнер на простых углеводах и с малым количеством сахаров.

Для роста мышечной массы спортсмен должен употреблять порядка 50 ккал на 1 кг своего веса в день, т.к. при меньшей калорийности энергия будет высвобождаться из расщепления белков, которые должны идти на строительство мышц. Добавив 2-3 порции гейнера Serious Mass Optimum Nutrition в свой рацион, Вы обеспечите недостающее количество килокалорий, а это будет способствовать набору массы тела.

Особенности продукта:
•соотношение белки/углеводы-1:3. Данное соотношение гарантирует 100% усвоение белка.
•протеиновая матрица: 4-х компонентный белок
•содержит лактозу
•способствует быстрому росту общей массы тела

Состав ингредиентов в 1 порции


Углеводный комплекс представлен мальтодекстрином. Это простые углеводы, которые помогают набрать общую массу тела в короткие сроки, а также восстанавливают нормальную мышечную функцию после тяжелых физических нагрузок, в результате которых происходит мышечная усталость и истощение запасов гликогена в скелетной мускулатуре.

Протеиновый комплекс состоит из 4-х видов: концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка. Белок является основным компонентом, необходимым для роста мышц. Он предотвращает катаболизм, а значит, является важным питательным веществом в рационе любого атлета. Совместное употребление протеина и мальтодекстрина значительно улучшает усвоение белка в организме, то есть дает эффективный рост мышечной массы тела.

Рекомендации по применению


Вариант №1:. Производитель Optimum Nutrition рекомендует добавьте 2 мерных ложки Serious Mass (334г) в 450-500 мл холодной воды или молока.
Количество калорий-1250 ккал в 2-х ложках. Организм не способен переработатьтакое кол-во калорий одновременно.
Белки-50г
Углеводы-254г в т. ч. сахар-23г
Жиры-3,5г
Пить 1-2 раза в день. Порций в упаковке: 8


Вариант №2:. На основе реально опыта спортсменов рекомендуется добавьте 0.6 мерных ложки (100г) гейнера в 300 мл холодной воды или молока. Это 374 ккал, такое кол-во организм способен переварить.
Белки-15г
Углеводы-76г в т. ч. сахар-6г
Жиры-1г
Пить 2-3 раза в день. Порций в упаковке: 27


Как раcсчитать кол-во приемов Optimum Nutrition Serious Mass

Пример рассчета: человек весит 75кг и его рост 185см. Его дневной калораж должен быть 75кг*50ккал=3750ккал\день
За один прием пищи (150г каши и 150г мяса) человек употребляет 500 ккал и 30г белка, таким образом, при трехразовом питании средняя калорийность рациона составляет 1500 ккал-2000 ккал и 90г-120г белка. При таком питании недобор по калоражу составляет 3750-2000ккал=1750ккал, а это 1.5 порции гейнера по 334г или 4 порции по 100г в день.

В дни отдыха необходимое количество гейнера нужно употреблять в перерывах между основными приемами пищи, чтобы увеличить калорийность рациона и процент белка.
В тренировочные дни необходимое количество гейнера употреблять между основными приемами пищи, чтобы увеличить калорийность рациона и процент белка, за 1ч до тренировки и сразу после нее.

Важно:
Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию.
Продукт не является заменителем пищи.
Хранить в недоступном для детей месте.

Покупайте Гейнер Serious Mass 2727г выгодно в Ростове-на-Дону в ►Atlet-Shop.ru◄ за 2600 руб. Здесь вы можете прочитать описание товара, узнать его состав и ознакомиться с реальными отзывами.

Отзывы о Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass 2727 г (4)

Покупал гейнер для набора общей массы. Вкус брал шоколадный, на молоке просто супер, но остаются небольшие комочки, особо не пенится и вкус не приторный. Принимал по 2 раза в день, между приемами пищи. Питаюсь так: завтрак-каша+мясо, порция гейнера, обед-суп+второе, порция гейнера, ужин-макароны со свининой. В дни тренировок принимал по 3 раза в день. За месяц тренировок, я набрал 4 килограмма массы. Для меня это отличный результат, остался доволен покупкой, всем рекомендую.
Степан | г. Шахты | 14.04.20 17:18



Занимался пол года без всяких добавок и прогресс был слабый. Долго выбирал в интернете гейнеры, остановился на фирме ON. Пью по одной порции в день, вес быстро пошел вверх, с двух банок набрал уже 5 кг. Гейнер явно рабочий, на вкус сладковат, но главное-результат!
Михаил | г. Волгодонск | 07.06.17 14:09



Достойный гейнер очень хорошего качества(как и вся продукция Optimum Nutrition). Данный гейнер довольно приятный на вкус. Для чего же нужен гейнер? Основная функция гейнера это увеличение массы спортсмена за счет высокого содержания углеводов
Егор | г. Красноярск | 09.02.17 14:08



Это первый гейнер,который я попробовал. Занимался пол года без спортивного питания, но особого результата не заметил. Тренер посоветовал гейнер, долго выбирал какой взять, лучшие отзывы были именно о Serious mass. Уже на первых тренировках почувствовал кучу энергии, тренировки проходили заметно легче. За месяц набрал 6кг.
Эдуард | 02.08.16 17:00



Новое сообщение
Имя*:
Город*:
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению



Главная Полезно знать Вопросы и ответы Новости Скидки

Работает на: Amiro CMS