Гейнер Serious Mass Optimum Nutrition 5500г

Описание гейнера Serious Mass Optimum Nutrition

Хотите получить красивое тело и набрать общую массу быстро-попробуйте хороший гейнер Cириус Масс 5500г.
Специалисты фирмы Optimum Nutrition постарались и создали по истине прорывной гейнер на простых углеводах, но с низким количеством жиров и простых сахаров. В составе одной порции гейнера Serious Mass Optimum Nutrition вы найдете 25 важнейших витаминов и минералов.

Serious Mass это полноценный источник белков и углеводов, принимая данный гейнер каждый день между приемами пищи в совокупности с силовыми тренировками - Вы сможете "набрать" до 5кг в месяц.

Особенности гейнера
•соотношение белки/углеводы-1:3
•большое количество углеводов на порцию
•протеиновая матрица: 4-х компонентный белок
•содержит лактозу
•способствует быстрому росту общей массы тела

Для расщепления белка до аминокислот, а именно они поступают через кровь в наши мышечные ткани, из которых формируются мышцы, требуется определенное количество энергии, т.е. углеводов. В данном гейнере содержится большое количество простых углеводов и очень мало сараха на 1 порцию.

Для роста мышечной массы спортсмен должен потреблять каждый день 50 ккал на 1 кг своего веса, т.к. при меньшем потреблении калорий белок будет расщепляться и давать энергию вместо того, чтобы идти на строительство мышечной массы, таким образом, добавив 2-3 порции высокоуглеводного гейнера Сириус Масс в свой ежедневный рацион, вы будете гарантированно добирать недостающее кол-во килокалорий, а это будет стимулировать набор общей массы тела.

Состав гейнера Serious Mass Optimum Nutrition

Углеводный комплекс представлен в виде мальтодекстрина. Это простые углеводы которые способствуют быстрому набору общей массы тела и восстановлению нормальной мышечной функции после высокоинтенсивных физических упражнений, которые вызывают мышечную усталость и приводят к истощению запасов гликогена в скелетных мускулах.

Протеиновый комплекс состоит из 4-х видов белка: концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка. Он необходим для роста мышечной ткани и препятствует её деградации, следовательно, является необходимым питательным веществом в рационе любого атлета. Употребление протеина вместе с мальтодекстрином значительно улучшает усваивание белка в организме, что обеспечивает максимальный прирост мышечной массы.

Как принимать гейнер Serious Mass

Вариант №1:Добавьте 2 мерных ложки Serious Mass (334г) в 450-500 мл холодной воды или молока.
Количество питательных веществ на 2 мерные ложки = 334г
Калорий-1250 ккал
Белки-50г
Углеводы-254г в т. ч. сахар-23г
Жиры-3,5г
Пить 1-2 раза в день. Порций в упаковке: 16

Вариант №2: Добавьте 0.6 мерных ложки (100г) гейнера в 300 мл холодной воды или молока. Количество питательных веществ на 0.6 мерных ложки = 100г
Калорий-374 ккал
Белки-15г
Углеводы-76г в т. ч. сахар-6г
Жиры-1г
Пить 2-3 раза в день. Порций в упаковке: 55

Как раcсчитать кол-во приемов гейнера в день
Например, разовая порция обычного питания (150г каши и 150г мяса) содержит 500 ккал и 30г белка. 3-х разовое питание "грязными" даст вам 1500 ккал и 90г белка. "Чистыми"-это 1200 ккал и 72г белка. Как видно, недобор по калоражу составляет 1800ккал, а это, примерно, 1.5 порции по 334г!!!

В день отдыха принимать между приемами пищи, чтобы добрать недостающее кол-во калорий и белка.
В день тренировки принимать между приемами пищи, чтобы добрать недостающее кол-во калорий и белка, за 2ч до тренировки и сразу после нее.

Важно:
Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию.
Продукт не является заменителем пищи.
Хранить в недоступном для детей месте.

Покупайте Гейнер Сириус Масс 5500г выгодно в магазине ►Atlet-Shop.ru◄ Ростов-на-Дону, а если хотите купить мешок Serious Mass Optimum Nutrition 5.5кг ЕЩЕ дешевле, размещайте ссылку на наш магазин или товар в социальных сетях или форумах и получайте дополнительно скидку 200 руб. Здесь вы можете прочитать описание товара, узнать его состав и ознакомиться с реальными отзывами.