Особенности гейнера
•соотношение белки/углеводы-1:1.6
•большое количество белка на порцию
•протеиновая матрица: 6-и компонентный белок
•без лактозы
•способствует росту чистой мышечной массы тела
•содержит пищеварительные ферменты-Аминоген
Для расщепления белка до аминокислот, а именно они поступают через кровь в наши мышечные ткани из которых формируются мышцы,
требуется определенное кол-во энергии, т.е. углеводов. True Mass содержит большое кол-во углеводов и очень мало сараха на 1 порцию,
что очень важно для набора чистой мышечной массы, т.к. сахар напрямую конвертируется в жировую массу.
Также данный гейнер содержит большое количество белка на порцию, а это важное условиие для набора именно мышечной массы тела, а не общей массы тела.
Спортсмен должен потреблять каждый день 50 ккал на 1 кг своего веса, т.к. при меньшем ежедневном потреблении калорий
белок будет расщепляться и давать Вам энергию вместо того, чтобы идти на строительство мышечной массы.
Таким образом, добавив 2-3 порции гейнера True Mass в свой ежедневный рацион, вы будете гарантированно добирать недостающее кол-во килокалорий и белка, а это будет стимулировать
набор чистой мышечной массы, до 3кг в месяц.
Назначение основных компонентов гейнера
Углеводный комплекс — мальтодекстрин. Способствуют восстановлению нормальной мышечной функции после высокоинтенсивных физических упражнений,
которые вызывают мышечную усталость и приводят к истощению запасов гликогена в скелетных мускулах.
Протеиновый комплекс 7 видов белка: концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, казеинат кальция, изолят молочного протеина,
гидролизованный сывороточный протеин, яичный белок, глютаминовые пептиды и глютамин AKG, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин.
Он необходим для роста мышечной ткани и препятствует её деградации, следовательно, является необходимым питательным веществом в рационе любого атлета.
Употребление протеина вместе с мальтодекстрином значительно улучшает усваивание белка в организме, что обеспечивает максимальный прирост мышечной массы.
Аминоген-это запатентованная формула, содержащая уникальную комбинацию пищеварительных энзимов, полученных из двух видов грибков: aspergillus niger и aspergillus oryzae.
Улучшает усвоение аминокислот и расщепление белков.
Количество питательных веществ на 1 порцию (1 ложка-100г):
Калории – 626ккал
Протеин – 46г
Углеводов – 75,5г в т.ч. пищевые волокна-5г и сахар-14г
Жиров – 15,5г
Другие ингредиенты: Протеиновая матрица ультра-премиум класса с эффектом медленного высвобождения (ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина с
большим содержанием альфа-лактальбумина, микрофильтрованный изолят сывороточного протеина с большим содержанием сывороточных пептидных фракций,
казеинат кальция, мицеллярные альфа и бета казеины и казеинаты, изолят молочного протеина, гидролизованный сывороточный протеин, яичный белок, глютаминовые пептиды
и глютамин AKG, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), мальтодекстрин, какао-порошок, richmix sunflower powder (подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа,
казеинат натрия, моно- и диглицериды, дикалий фосфат), Litesse® II Polydextrose, натуральные и искусственные ароматизаторы, nutrisperse MCT powder (триглицериды
со средней цепью, обезжиренное сухое молоко, динатрий фосфат, диоксид кремния), витаминная и минеральная смесь (фосфат магния, аскорбиновая кислота,
витамин Е ацетат, биотин, хрома хелат, ниацинамид, витамин А пальмитат, селена хелат, кальция пантотенат, цинка оксид, витамин К1, глюконат меди, витамин D3,
сульфат марганца, пиридоксин HCl, тиамина мононитрат, рибофлавин, витамин В12, фолиевая кислота, иодид калия), Qualicel Cellulose Gum, Ticalose® Cellulose Gum,
ксантановое гумми, гуаровая смола, Gum Acacia, ацесульфам калия, сукралоза, соевый лецитин, Aminogen®, папаин
Как принимать гейнер True Mass BSN 2610г
Добавьте 1 мерную ложку (100г) в 450-500 мл холодной воды или молока. Пить 1-2 раза в день. Порций в упаковке: 26
При работе «на массу»: Общее ежедневное кол-во белка – 2г белка на 1кг веса атлета. Ежедневный калораж – 3000-4000ккал.
Как расcчитать кол-во приемов гейнера в день
Например, разовая порция обычного питания (150г каши и 150гмяса) содержит 500ккал и 30г белка. 3-х разовое питание "грязными" даст вам 1500 ккал и 90г белка.
"Чистыми"-это 1200 ккал и 72г белка. Как видно, недобор по калоражу составляет 1800ккал, а это, примерно, 3 порции по 100г!!!
В день отдыха принимать между приемами пищи, чтобы добрать недостающее кол-во калорий и белка.
В день тренировки принимать между приемами пищи, чтобы добрать недостающее кол-во калорий и белка, за 2ч до тренировки и сразу после нее.
Важно:
Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию.
Продукт не является заменителем пищи.
Хранить в недоступном для детей месте.
Читайте реальные отзывы о True Mass BSN 2610г на нашем сайте www.atlet-shop.ru
