Протеин Rule 1 R1 Whey Blend 900 гр

Сывороточный протеин R1 Whey Blend – это протеиновый коктейль на основе 3-х видов белка: концентрата, изолята и гидролизата сывороточного протеина. Сочетание этих трех видов дает максимально быстрое усвоение, что позволяет в кратчайшие сроки пополнить аминокислотный пул в крови, а купить R1 Whey Blend выгодно в Atlet-Shop.ru, доставка по Ростову-на-Дону ежедневно через сервис “Яндекс-Доставка”, подробнее читайте здесь.

Ваши выгоды
✨банки вам хватит на 1 месяц
✨скидка 10% на вторую банку R1 Whey Blend в заказе

Особенности Rule 1 R1 Whey Blend 

•только 100% сывороточный протеин
•5г ВСАА в каждой порции
•3 самых “быстрых” вида белка
•качественные ароматизаторы и подсластители

Состав протеина Rule 1 Whey Blend

Концентрат сывороточного протеина наиболее распространенный вид протеина, т.к себестоимость протеина сравнительно низкая. Также в его составе может быть лактоза, которую некоторые люди не переносят. Достоинством концентрата является его “натуральность”, т.к. белковое соединение прошло наименьшее технологическое воздействие на белковую структуру. .

Изолят сывороточного протеина: протеин, который не содержит углеводов, жиров и лактозы. Изолят имеет приятный и удобоваримый вкус.

Гидролизат сывороточного протеина является, по сути, аминокислотами в виде порошка. Получается гидролизат путем химического процесса – гидролиза, т.е крупные цепи белковых молекул расщепляют на составляющие мельчайшие белковые фрагменты, именуемые пептидами белка. Этим процессом занимается наше пищеварение и само по себе это отнимает большое количество энергии. Чувствовали когда-нибудь сонливость после еды, так это как раз и есть недостаток энергии, так как весь ее запас пущен на процесс переваривания пище. Данный вид белка не требует затрат энергии на его переваривание, поэтому скорость его усваивания очень высока и первый аминокислотный всплеск в крови можно диагностировать уже через 15-20 минут после приема.

Как принимать Rule 1 Whey Blend

Добавьте одну мерную ложку Rule 1 Whey Blend в 250 мл холодной воды или молока.
Применять 2-3 раза в день в зависимости от веса тела.
При работе «на массу»: общее ежедневное кол-во белка – 2г белка на 1кг веса атлета.
При работе «на жиросжигание»: общее ежедневное кол-во белка – 3-4г белка на 1кг веса атлета
Порций в упаковке: 28

Сколько раз в день пить Rule 1 R1 Whey Blend для набора мышечной массы

Общее ежедневное кол-во белка должно быть 2г на 1кг веса атлета, то есть при весе 80кг, человек должен потреблять ежедневно 160г белка (80 кг х 2г). Пример разового приема пищи: 120 гр макарон+120 гр курицы дает 584 ккал и 42 гр белка.

Как видно, обычное 3х разовое питание, завтрак-обед-ужин, дает человеку 126 гр белка.

В нашем примере человеку нужно 160 гр, а он принимает из обычной пищи 126 гр, следовательно недобор по белку составляет 34 гр, а это 2 порции Rule 1 R1 Whey Blend т.к. в 1 порции 24 гр белка. Значит, на 1 месяц человеку нужно 2 порции*30 дней=60 порций.

Важно:
Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию.
Продукт не является заменителем пищи.