|
Достоинства предтренировочного комплекса Олд Джек:
•старая версия Jack3d
•повышает концентрацию
•дает много энергии
•улучшает выносливость
Назначение основных компонентов
Бета-аланин-усиливает выработку организмом карнозина, который препятствует закислению, т.е.
появлению молочной кислоты, которое ведёт к быстрому утомлению мышц.
Как результат, вы тренируетесь дольше, делаете больше подходов и повторений.
Также облегчает мышечные боли после интенсивного силового либо кардио тренинга.
Таурин-поддерживает работу скелетных мышц и усиливает выработку Гормона роста. Действие усиливается кофеином.
Аргинин-расширяет кровеносные сосуды, что ведет к усилению кровотока к работающим мышцам, т.е. пампинг.
Через кровь мыщцы получают креатин, кислород.
Кофеин-стимулирует центральную нервную систему, напрямую повышает сократительную способность скелетных мышц.
Косвенно это происходит за счет высвобождения норадреналина.
Кофеин также снижает утомление и устраняет сонливость, улучшает мыслительную деятельность,
снижает порог возбудимости, улучшает настроение.
Теофиллин-расширяет лёгкие и способствует насыщению клеток кислородом.
1,3-диметиламиламин (Герань)-воздействует на настроение и эмоции, повышая их и оказывая эйфорическое воздействие.
Увеличивает концентрацию дофамина и норадреналина в головном мозге, что оказывает сильное стимулирующее действие,
но не несёт побочных эффектов. Позволяет улучшить результаты в силовых показателей, лучше с
фокусироваться на технике, а также тренироваться с хорошим настроением без чувства усталости.
Лимонник (Шизандрол А)-стимулирует ЦНС, повышает работоспособность. Эффективен при сильной сонливости и усталости.
Креатина Моногидрат-повышает концентрацию аденозинтрифосфата (АТФ) в скелетных мышцах атлета.
АТФ является основным источником энергии в организме человека и имеет нуклеотидную природу.
При распаде 1 молекулы этого вещества выделяется больше количество энергии, которая идет на сокращение мышц.
Мышечное утомление возникает в результате истощения запасов АТФ, которое превращается в АДФ – аденозиндифосфат,
то есть теряется одна фосфатная группа. В ответ на это организм запускает процесс восполнения депо АТФ,
который идет за счет переноса фосфатной группы от креантин-фосфата. Если этого не происходит, мышцы
потеряют возможность к сокращению. Принимая креатин, мы можем увеличить запасы креатин-фосфата в мышцах,
что позволит значительно ускорить процесс восстановления пула АТФ.
|
