Знакомство с компанией Be First не ограничилось у меня одним сывороточным протеином и я решил взять себе аминокислоты. Я выбрал именно Classic 2:1:1 Powder. Это самые недорогие аминокислоты у этого бренда. В первую очередь хочется отметить... Подробнее

Интернет магазин спортивного питания / Полезно знать

22.09.17 Получили продукцию Myprotein Пришла большая поставка товаров фирмы Myprotein.

19.12.15 Как похудеть на 5-7кг за неделю-реально или нет Как похудеть на 5-7кг за неделю - реально или нет В этой статье я попытаюсь вам объяснить: •как рассчитать требуемое кол-во калорий в день •как происходит процесс сжигания жира •особенности низкоуглеводной диеты или диеты углеводного чередования •что дает хороший сжигатель жира и ответить на ваши вопросы: •как похудеть на 5-7 кг за неделю •диета для похудения – углеводное чередование •как похудеть на 10 кг за месяц •как убрать живот и бока •как убрать жир с живота

23.11.15 Форксолин Форсколин Большинство людей старается сжечь лишний жир в весенний период, чтобы очень красиво выглядеть в летний период, но не у всех это получается, а бывает вообще не получается без использования дополнительных продуктов. В этой статье мы рассмотрим, что такое Форксолин и как он помогает при сжигании жира.

10.05.14 Трибулус террестрис — тестостероновый бустер Трибулус террестрис (лат. Tribulus terrestris) — тестостероновый бустер Активное вещество: протодиосцин Кто принимает трибулус террестрис: -тяжелоатлеты для увеличения мышечной массы и силовых показателей -легкоатлеты для повышения выносливости и ускорения восстановления -трибулус террестрис может применять как афродизиак для усиления потенции

10.05.14 Эврикома длиннолистная Эврикома длиннолистная (Eurycoma longifolia) или Тонгкат Али - лучший потенцер Кто принимает Эврикому : -тяжелоатлеты для увеличения мышечной массы и силовых показателей -легкоатлеты для повышения выносливости и ускорения восстановления -Эурикома лонгифолия может применять как афродизиак для усиления потенции Эврикома длиннолистная поможет вам нарастить качественную мышечную массу и усилить либидо. Купить продукты с эврикомой длиннолистной выгодно вы можете только у нас. Звоните, 8928-964-15-78. В нашем магазине специальная цена на продукты с эврикомой длиннолистной различных фирм.

26.11.13 Казеин или комплексный протеин Казеин (казеиновый протеин) Казеин принадлежит к группе белков, называемых фосфопротеинами. Он состоит из многих различных аминокислот, соединенных друг с другом в т.н. полипептидную цепь, но содержит также большое число фосфатных групп, которые и связывают кальций. Казеин - высокомолекулярная белковая фракция и скорость его усвоения примерно равна 6-7 часам. Главным различием казеина и сывороточного протеина является скорость усвоения белка.

23.10.13 Как выбрать гейнер Общее правило: гейнеры употребляют за 1,5-2 часа до тренировки, сразу после тренировки и в течении для увеличения калоража и кол-ва потребляемого белка. К началу тренировки они создают оптимальный энергетический фон и повышают внутримышечный запас свободных аминокислот, которые активно обмениваются в организме при физических нагрузках. После тренировки они помогают восполнить те калории, которые вы потратили в течении тренировки, т.к. начало роста мышечной массы возможно только после полного восстановления организма. Прием гейнера в течении дня рекомендуются, прежде всего, атлетам, которые плохо наращивают мышечную массу для повышения калорийности питания и ускорения восстановления, а также людям с неупорядоченным режимом питания.

21.10.13 Лучший гейнер для набора мышечной массы Углеводно-белковые смеси или гейнеры Итак, начнем-Что такое гейнер? Гейнер (Gainer) представляет собой смесь углеводов, белков и некоторых анаболических и антикатаболических элементов способствующих качественному увеличению массы тела. ВАЖНО ПОМНИТЬ: Второе главное условие для того, чтобы шел рост мышечной массы-это достаточный ежедневный калораж. Другими словами, вы должны потреблять больше калорий чем тратите, если будет наоборот, то роста мышечной массы не будет.

08.10.13 Лучший протеин для набора мышечной массы Покупая спортивное питание в нашем интернет-магазине или задавая вопросы через блок Вопросы и Ответы люди очень часто спрашивают следующие вопросы: •какой протеин лучше: изолят, концентрат или гидролизат сывороточного протеина •посоветуйте протеин для набора массы •мне нужен протеин для роста мышц •как принимать протеин •сколько протеина пить в день 1 черпак или 3 •вреден ли протеин (очень часто спрашивают, а не травите ли вы нас) •где купить протеин с пробником •зачем нужно пить казеиновый протеин •посоветуйте мне лучший протеин, чтобы меня перло, куплю за любые деньги Надеюсь в этом перечне Вы нашли свои вопросы. Все это и многое другое я постараюсь объяснить в этой статье. Итак начнем.

24.03.13 Тестостероновые бустеры

24.03.13 Термогеники-что это такое

24.03.13 Что такое креатина моногидрат

22.03.13 Что такое BCAA

22.03.13 Как работает креатин