Не зарегистрирован
8 (928) 610 - 63 - 84 8 (928) 964 - 15 - 78
Моя корзина
Корзина пока пуста
Товаров в корзине: 0 на сумму: 0 р.
с 10 до 22
без выходных
Главная Вопросы и ответы Доставка и Оплата Контакты Акции Скидки Отзывы о магазине Наши магазины
Каталог спортивного питания

Производитель:
 

Ожидаемые
поступления

1 поставка спортивного питания:2017г

2 поставка спортивного питания: 5-9 августа 2017г

3 поставка спортивного питания:2017г

Опрос

Через какую соц. сеть с вами лучше общаться?
  В Контакте 
  77.78%  (91)
  Instagram 
  13.68%  (16)
  Твиттер 
  5.13%  (6)
  Facebook 
  3.42%  (4)
Всего проголосовало: 117
Другие опросы
 
Новые отзывы
2017-12-11 13:00:43
Макс
г. Ростов
MASS GAINER Genetic Lab 3000г Рабочий гейнер по отличной цене, в меру густой, размешивается хорошо, не нужно полчаса трясти шейкер. На вкус очень сладкий, если делать на молоке, на воде лучше, лично для меня. Усвоение нормальное. Прибавка от него есть, а для меня это ва... Подробнее
2017-12-11 12:43:34
Юрий
г. Новочеркасск
Geneticlab Whey Pro 1000г-АКЦИЯ Протеин достойный, беру разные вкусы, чтобы не приедался. Апельсиновый очень вкусный, ваниль напоминает мороженное, шоколадный как какао. Растворяется хорошо, комочков нет, пены не много. Вполне себе качественный протеин. Рекомендую. Подробнее
 
 

26.11.13 Казеин или комплексный протеин

Как вам известно, для роста мышечной массы необходимо, чтобы суточная норма белка спортсмена варьировалась в пределах от 2 до 3 грамм белка на 1 килограмм веса атлета каждый день. Данное количество белка складывается из обычного питания+спортивное питание.

В общем, белок можно разделить на 2 вида:
•сывороточный протеин
•казеин или казеиновый протеин

Разновидности сывороточного протеина мы рассмотрели в статье-Лучший сывороточный протеин для роста мышц

Давайте попытаемся разобраться, что такое Казеин, достоинства и недостатки казеинового протеина.

Казеин (казеиновый протеин)

Казеин принадлежит к группе белков, называемых фосфопротеинами. Он состоит из многих различных аминокислот, соединенных друг с другом в т.н. полипептидную цепь, но содержит также большое число фосфатных групп, которые и связывают кальций.

Казеин - высокомолекулярная белковая фракция и скорость его усвоения примерно равна 6-7 часам.
Главным различием казеина и сывороточного протеина является скорость усвоения белка.


Принцип действия казеина

Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате, ему нужно в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороточными протеинами.
Еще одно полезное свойство казеин заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка, в результате со стороны желудка поступают сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен.
Т.к. казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина,то это позволяет создать эффект медленного высвобождения «time-released», то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.


Виды Казеина

Казеин можно рассматривать как химические соединения казеина и натрий (калия).

1 вид - Мицеллярный казеин
Мицеллярный казеин - это наиболее доступная форма казеина, которая характеризуется оптимальным аминокислотным профилем, достаточно близким к человеческому. Он дает нашему организму в больших количествах медленно освобождаемые аминокислоты, а также короткие пептиды, которые стимулируют процессы роста, регенерации мышечных волокон и укрепления иммунитета.

Мицеллярный казеин - это один из самых богатых источников важнейших аминокислот, обладающих антикатаболическим действием. Необычно высокое содержание аминокислот с разветвленными цепями ( BCAA ) и Л-глютамина, которые задерживают работу энзимов, уничтожающих мышечный белок, создает оптимальные условия для процессов роста мышц.

Мицеллярный казеин содержит натуральную (не денатурированную) форму молочного казеина. Производится результате процесса ультра-фильтрации, без использования медикаментов, благодаря чему усиливается биологическая активность молочных пептидов, их способность оказывать положительное воздействие на работу иммунной системы и на увеличение мышечной массы.

2 вид - Казеинат кальция(натрия)

У нас вы можете купить казеин в котором есть мицеллярный казеин дешево:
Platinum Hydrobuilder фирмы ON
Meta Force 5.0 фирмы SAN
Matrix фирмы Sytnrax
Trophix 2270г фирмы Sytnrax
Micellar Creme фирмы Synytrax
QUATTRO фирмы Magnum
Orbilox 8 фирмы Nanox
Casein Pro фирмы Universal Nutrition
Elite XT фирмы Dymatize
100% Casein Protein фирмы Optimum Nutrition

У нас вы можете купить казеиновый протеин состоящий ТОЛЬКО из мицеллярного казеина дешево:
Micellar Creme фирмы Synytrax
Casein Pro фирмы Universal Nutrition


Технология получения казеиновых протеинов

Производство казеината кальция
В кислой среде, при высокой температуре и наличии некоторых химических соединений, очень чувствительная структура казеиновых мицелиев подвергается дестабилизации и необратимому разрушению.
Ценные для мышц белки в свою очередь теряют многочисленные важные свойства, соответственно ухудшается их усвояемость в желудочно-кишечном тракте и, как следствие, снижается их питательная ценность.

Производство мицеллярного казеина
Процесс происходит в достаточно мягких условиях и не нарушает деликатной структуры мицелия.
Выделение его из молока происходит в процессе многоэтапной физической фильтрации с использованием специальных микропористых мембран. Это позволяет выделить и очистить казеиновый мицелий, а также отделить его от остальных компонентов молока.
На выходе мы получаем наиболее доступная форма казеина


Когда принимать Казеин.

1.Между приемами пищи, если чувствуем голод
Чувствуете голод, значит ваша мышечная масса начала потихоньку «сыпаться».
Чтобы предотвратить катаболизм в течении дня лучше принимать казеиновый или комплексный протеин.
Казеин попадая в кишечник разбухает, дает чувство сытости, постепенно белок гидролизуется и снабжает организм необходимыми аминокислотами.
Чистый казеиновый протеин дает больше чувство сытости, комплексный протеин дает немного меньшее чувство сытости.

2.Перед тем как идти спать
Вас наверняка не раз предупреждали, что есть перед отходом ко сну плохо, потому что съеденное немедленно превратится в жир и осядет у вас на боках. Это не совсем так, просто нужно следить за количеством попавших внутрь вас калорий. И безжалостно отсекать лишние.
В течение ночи организм не сильно нуждается в углеводах, ему нужны БЕЛКИ. В течении ночи наш организм вырабатывает гормон роста- - СОМАТОТРОПИН. Прием белковой пищи усиливает это.
Идеальное решение-выпить порцию казеинового или комплексного протеина.

У нас вы можете купить следующие комплексные протеины по низкой цене:
Probolic-SR фирмы MHP
Platinum Hydrobuilder фирмы ON
Meta Force 5.0 фирмы SAN
Matrix фирмы Sytnrax
Trophix 2270г фирмы Sytnrax
QUATTRO фирмы Magnum
Orbilox 8 фирмы Nanox
Elite XT фирмы Dymatize
Muscle Infusion Black фирмы Nutrex

У нас вы можете купить следующие казеиновые протеины по низкой цене:
100% Casein Protein фирмы Optimum Nutrition
Casein Pro фирмы Universal Nutrition
Micellar Creme фирмы Synytrax


Давайте теперь попытаемся разобраться, стоит или нет принимать казеин при работе на жиросжигание.

Казеин для жиросжигания

Cпособность утолять чувство голода открывает широкие возможности для всех желающих похудеть. Это очень важно для тех людей которые спят и видят как бы им побыстрее похудеть.
Люди в первую очередь должны составить низкоуглеводную-ВЫСОКОБЕЛКОВУЮ диету. Другими словами, практически полностью убрать из рациона углеводы и заменить их белком, для того, чтобы ежедневный калораж остался на прежнем уровне.
Это значит нужно исключить: пироженое, мороженое, хлеб, мучные изделия, торты, конфеты, шоколадки, пепсиколу и т.п.
Когда вы все это сделаете, то у вас появится одна большая проблема-как ЗАГЛУШИТЬ чувство голода!!!

Вот тут-то вам и приходит на помощь казеиновый или комплексный протеин. Казеиновый протеин содержит больше ценного белка и меньше калорий, жиров, углеводов, поэтому отлично соответствует диетическому меню.

Хотите есть – принимайте казеин или комплексный протеин между основными приемами пищи, чтобы утолить чувство голода.

Обязательно принимайте казеин или комплексный протеин на ночь!! Только у нас вы можете купить казеин по низкой цене. Смотрите наш Каталог.

У нас вы можете купить следующие комплексные протеины по низкой цене:
Probolic-SR фирмы MHP
Platinum Hydrobuilder фирмы ON
Meta Force 5.0 фирмы SAN
Matrix фирмы Sytnrax
Trophix 2270г фирмы Sytnrax
QUATTRO фирмы Magnum
Orbilox 8 фирмы Nanox
Elite XT фирмы Dymatize
Muscle Infusion Black фирмы Nutrex


У нас вы можете купить следующие казеиновые протеины по низкой цене:
100% Casein Protein фирмы Optimum Nutrition
Casein Pro фирмы Universal Nutrition
Micellar Creme фирмы Synytrax

Рекомендуем также прочитать:
-лучший сывороточный протеин для роста мышц
-как выбрать гейнер
-гейнер для набора массы


 
Главная Полезно знать Вопросы и ответы Доставка и Оплата Новости Отзывы о магазине

Работает на: Amiro CMS