Гейнер Maxler Real Mass 4500 гр

Принимая гейнер Real Mass Maxler каждый день между приемами пищи в совокупности с силовыми тренировками Вы сможете “набрать” до 5 кг в месяц.

Особенности гейнера Maxler
•соотношение белки/углеводы-1:3
•большое количество углеводов на порцию
•протеиновая матрица: сывороточный концентрат, яичный белок
•содержит лактозу
•способствует быстрому росту общей массы тела

Для расщепления белка до аминокислот, а именно они поступают через кровь в наши мышечные ткани, требуется определенное количество энергии, т.е. углеводов.
Real Mass Maxler содержит большое количество углеводов на 1 порцию. Это необходимо для роста мышечной массы. Вы должны потреблять каждый день 50 ккал на 1 кг своего веса, т.к. при меньшем потреблении калорий белок будет расщепляться и давать Вам энергию вместо того, чтобы идти на строительство мышечной массы.
Таким образом, добавив 2-3 порции высокоуглеводного гейнера Реал Масс в свой ежедневный рацион, вы будете гарантированно добирать недостающее количество килокалорий, а это будет стимулировать набор общей массы тела до 3-4кг в месяц.

Назначение компонентов гейнера Real Mass Maxler

Углеводный комплекс — мальтодекстрин и декстроза. Способствует восстановлению нормальной мышечной функции после высокоинтенсивных физических упражнений, которые вызывают мышечную усталость и приводят к истощению запасов гликогена в скелетных мускулах.

Протеиновый комплекс – концентрат сывороточного протеина и яичный альбумин. Он необходим для роста мышечной ткани и препятствует её деградации, следовательно, является необходимым питательным веществом в рационе любого атлета. Употребление протеина вместе с углеводами значительно улучшает усваивание белка в организме, что обеспечивает максимальный прирост мышечной массы.

Количество питательных веществ на 1 порцию (4 ложки-150г):

Калории-551 ккал
Протеин-30г
Углеводы-98г
Жиры-3.7г
Другие ингредиенты: декстроза, концентрат сывороточного протеина, мальтодекстрин, изолят молочного протеина, фруктоза, обезжиренный какао-порошок, сладкий сывороточный порошок, растительное масло, порошок яичного протеина, эмульгатор соевый лецитин, витамины, минералы.
Порций в упаковке: 36

Как принимать гейнер

Добавьте 150г в 300-400 мл холодной воды или молока. Пить 2-3 раза в день.
При работе «на массу»: Общее ежедневное кол-во белка – 2г белка на 1кг веса атлета. Ежедневный калораж – 3000-4000ккал.

Как рассчитать кол-во приемов гейнера в день
Например, разовая порция обычного питания (150г каши и 150г мяса) содержит 500 ккал и 30г белка. 3-х разовое питание “грязными” даст вам 1500 ккал и 90г белка. “Чистыми”-это 1200 ккал и 72г белка. Как видно, недобор по калоражу составляет 1800 ккал, а это, примерно, 5 порции по 100г!!!

В день отдыха принимать между приемами пищи, чтобы добрать недостающее кол-во калорий и белка.
В день тренировки принимать между приемами пищи, чтобы добрать недостающее кол-во калорий и белка, за 2ч до тренировки и сразу после нее.

Важно:
Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию.
Продукт не является заменителем пищи.