Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК)

GABA или гамма аминомасляная кислота (ГАМК) является главным тормозящим нейротрансмиттером который синтезируется в организме из Глютамата и витамина В6. ГАМК передает электрический импульс от нервной клетки к нейрону, именно этим обусловлен механизм действия на организм.

Гамма аминомасляная кислота

Зачем она нужна
🔥1.Стимулирует выработку Гормона роста, только при дозировке от 3 гр ГАБЫ ежедневно! 

🔥2.Способствует повышенной утилизации глюкозы нашим мозгом и улучшению мозгового кровообращения, т.е. в мозг будет поступать больше глюкозы и  следовательно, он будет лучше работать.

🔥3.Снимает стрессы, успокаивает организм после нервного напряжения, тренировки, приводит в порядок ЦНС после приемы предтренировочных комплексов и жиросжигателей. Через 10 мин после ее приема очень хорошо засыпаете и сон у вас глубокий. Вы перестаете думать о проблемах.

🔥4.Действует как ноотроп. Улучшает работу мозга, вы выполняете работу медленнее, но более вдумчивее и результат будет лучше. Вам проще сосредоточиться на одном деле и не хочется успеть сделать все.

Гемато-энцифалический барьер (ГЭБ)

Чтобы Габа попала в головной могз и произвела какие-то действия, она должна преодолеть так называемый Гемато-энцифалический барьер (ГЭБ), который защищает наш головной мозг. 👆🏻Чистая ГАМК в обычных дозировках  250-500 мг через него не проходит, поэтому  производители стали добавлять в состав препарат Фенибут, витамин В6, теанин. Например, FireBox Nutrition GoodBye Sleep Formula или Epic Labs Night Dream.

2 способа как преодолеть этот барьер
1.есть 3-4 грамма Габы в день
2.принимать Габу у которой в составе есть Фенибут, а в нем есть фенильное кольцо, которое и помогает преодолеть этот барьер .

Недостатки
⚡️ трудно БЫСТРО переключиться на другую работу;
⚡️ медленнее соображаете, чем другие, поэтому в глазах остальных можете выглядеть как “тормоз”