Йохимбин – это эффективное средство для сушки, улучшения либидо и подавления аппетита, Разные его виды, гидрохлорид и экстракт, добавляют в жиросжигатели.
Использование йохимбина в сочетании с кофеином и DMAA/DMHA в разы усиливает сжигание жира.
В данной статье мы разберем:
✨эффективность йохимбина для похудения
✨особенности работы соло и в составе термогеника
✨как принимать
✨курсы йохимбина для сушки
Йохимбин для похудения
Как он работает
В таблетках йохимбина есть алкалоиды, подобно как и в эфедрине, благодаря им происходит раздражение симпатической нервной системы и наполняются кровью работающие мышцы и половые органы. Йохимбин осуществляет липолитическое (жиросжигающее) действие через блокировку работы Альфа-2 адрено рецепторов расположенных на поверхности жировых клеток. К этим рецепторам крепятся гормоны адреналин и норадреналин.
Блокировка Альфа рецепторов приводит к тому, что организм начинает брать энергию из жировой ткани вместо мышечной. Рецептор Альфа-2 в активном своем состоянии снижает деятельность работы норадреналина, как результат этого, резко возрастает работа норадреналина. Работа Норадреналина зависит от кол-ва йохимбина, употребление 0.1 мг экстракта йохимбе на 1 кг веса улучшает работу норадреналина на 200-300%. Например, при весе 75 кг принимаете 7.5 мг йохимбина. Пример – 1 капсула WestPharm Yohimbine HCL содержит 2.5 мг Йохимбина.
Что такое Альфа и Бета адренорецепторы
Чем сильнее работает норадреналин, тем эффективнее работают β-адренорецепторы, которые заставляют жировую клетку делиться на жирные кислоты и глицерин с выделением тепла и энергии.
Максимальная концентрация жировых клеток у женщин находится на бедрах, ягодицах и животе у мужчин преимущественно на животе. Именно поэтому, говорят, что йохимбин борется с жиром в проблемных местах. Это не совсем так, т.к. он просто не может избирательно работать, а эффективно сжигает жир именно там, просто потому, что жировых клеток там больше.
-
В наличии
-
В наличии
-
Нет в наличии
Особенности йохимбина соло и в жиросжигателе
Нужно заметить, что жиросжигающее действие йохимбина при работе на сушку имеет достаточно заметный эффект во время низкоуглеводной диеты, тренировках и использовании йохимбина как одного из компонентов жиросжигателя-термогеника. Другими словами:
1.если принимать экстракт йохимбе соло без тренировок и диеты, то жиросжигающего эффекта не будет. Мужчины почувствуют только наполнение половых органов кровью и усиление эрекции.
2.если принимать йохимбин соло (не в составе жиросжигателя) соблюдая диету и выполняя кардио и силовые тренировки, то жиросжигающий эффект будет. По отзывам наших клиентов, мужчины на сушке скидывали до 2 кг за 1 месяц, женщины только в районе 1 кг, не больше. Это обусловлено тем, что соло он работает менее эффективно, чем в комплексе с синефрином, кофеином и энергетиком DMAA или DMHA. Как вы увидите ниже, в курсах на сушку используется связка “кофеин-йохимбин гидрохлорид-аспирин”.
Как принимать йохимбин
Обычно мужчины и женщины ощущают его действие в течении 5-6 часов, поэтому не рекомендуется его принимать менее чем за 6 часов до сна, т.к. 100% не заснете, вам просто потенция и артериальное давление не даст сделать это.
1)Йохимбин полностью переваривается и всасывается в пищеварительном тракте через 45–60 мин после приема внутрь. Максимальная его концентрация в крови достигается примерно через 45–75 мин после приема, поэтому принимать йохимбин или жиросжигатель с ним нужно за 30-40 мин до тренировки.
2)Если принимаете его на пустой желудок, вы поели или приняли спортивное питание гейнер или протеин 1.5 часа до приема йохимбина, он будет действовать сильнее, а если примите его на полный, то гораздо слабее.
3)Принимать одновременно (в один день) препарат Йохимбин, например WestPharm Yohimbine HCL, и любой жиросжигатель содержащий йохимбин НЕЛЬЗЯ!
Оптимальный эффект
Для того, чтобы получить оптимальный эффект от йохимбина (энергия+либидо+жиросжигание и ясный ум) его нужно принимать каждый день в дозировках от 2 до 4 мг (не больше).
Максимальный эффект
Чтобы получить максимальний эффект от йохимбина нужно, чтобы организм не привыкал к нему и максимально заставлял работать адренорецепторы. Рекомендуется чередовать прием йохимбина гидрохлорида или экстракта с жиросжигателем. Например, неделю принимаете WestPharm Yohimbine HCL + 200 мг кофеина + 250 мг аспирина, а затем вторую неделю используете жиросжигатель.
Курс йохимбина гидрохлорида “для сушки”
Здесь рассмотрим как можно принимать йохимбин гидрохлорид (не экстракт!) вместе с кофеином и аспирином. Во всех 3-х курсах необходимо добавлять аспирин (250 мг, т.к. он будет разжижать кровь, чтобы она максимально была текучей.
1.йохимбин гидрохлорид 5 мг + 200 мг кофеина. Средний состав, т.к. даже в самых сильных жиросжигателях содержание йохимбина гидрохлорида в 1 капсуле (Yohimbe HCL) не превышает 3 мг, например KICK ASS 2 мг, Summer Time 3 мг, Magic burner Pro 2 мг. Обычно жиросжигатели принимают 2 раза, вот вы и получаете от 4 до 6 мг.
-
В наличии
2.йохимбин гидрохлорид 10 мг + 150 мг кофеина. Сильный состав, т.к. при такой дозировке гидрохлорида йохимбина могут быть реальные проблемы с сердцем.
3.йохимбин гидрохлорид 15 мг + 150 мг кофеина. Хардкордовский состав, т.к. при такой концентрации, вы 100% почувствуете побочки: головная боль, тошнота,
перевозбуждение половых органов. Они готовы взорваться, т.к. йохимбин активизировал прилив крови к ним.
Дозировки йохимбина
Желательно не превышать 5 мг йохимбина в день, ведь не спроста в жиросжигателях она не превышает 3 мг, а их состав тестировали в спортивных лабораториях. Конечно, организм человека перенесет и 10 и 15 мг, но нужно четко понимать, готовы ли вы ощутить на себе все прелести побочных эффектов или нет.
Если хотите минимизировать вероятность появления побочек, то рекомендуется также принимать теанин, пустырник и пить больше воды.
Дозировки чистого йохимбина гидрохлорида solo иохимбина до 3 мг повышают собранность, дают ясность ума и энергию а, дозировки от 5 мг проявляет жиросжигающие свойства.
Возможные побочки от йохимбина от 10 мг
-сильное повышение артериального давления (150-180 ударов\мин)
-снижение стрессоустойчивости, появление тревоги
-проявление панических атак
-тошнота и головные боли
-депрессия и повышенная потливость
-изжога
-тремор рук
-курение и прием на курсе с йохимбином может вызвать микроинсульт