WestPharm 5-HTP 100 мг 60 капсул
Цена:1100руб.
страна:США
цель приема:
•лечение депрессии
•снижение уровня тревожности
•улучшение качества сна
•повышение настроения
60 порций
1 порция (1 капсула):
5-НТР (5-гидрокситриптофан) – 100 mg
5-HTP WestPharm – эффективный, натуральный и безопасный препарат, который повышает настроение, помогает бороться с депрессией и стрессом, улучшает качество сна.
Прием добавки отодвигает порог усталости, повышает продуктивность тренировок, помогает обуздать аппетит и упрощает соблюдение диеты во время похудения и предсоревновательных циклов.
5-HTP: МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ
5-HTP, или 5-гидрокситриптофан, является промежуточным звеном метаболизма триптофана – незаменимой аминокислоты, из которой в организме синтезируются два важнейших нейромедиатора – мелатонин и серотонин.
Триптофан под действием фермента триптофангидроксилаза превращается в 5-гидрокситриптофан. Затем 5-HTP подвергается действию фермента декарбоксилаза, который превращает его в серотонин. В результате дальнейшего метаболизма серотонина при участии фермента N-ацетилтрансфераза образуется мелатонин – регулятор циркадных ритмов сна и бодрствования в организме многих млекопитающих, в том числе и человека.
Проблема в том, что триптофан мы получаем только из пищи, и этой аминокислоты в рационе часто не хватает.
Усугубляет ситуацию тот факт, что лишь небольшая часть триптофана (около 5%) подвергается действию триптофангидроксилазы и превращается в 5-HTP, а без этого промежуточного метаболита дальнейший синтез серотонина и мелатонина становится невозможным.
5-HTP компенсирует дефицит незаменимой аминокислоты и делает это максимально эффективно. Прием добавки повышает уровень прямого предшественника ключевых нейромедиаторов, стимулирует образование серотонина (а затем и мелатонина) и оказывает благотворное влияние как на эмоциональное, так и на физическое здоровье.
ЭФФЕКТЫ 5-HTP
Эмоциональная сфера – 5-HTP улучшает настроение, снижает чувство беспокойства и тревожности, помогает справиться с симптомами депрессии, повышает устойчивость к стрессу, уменьшает конфликтность и раздражительность. Исследования показали, что на фоне приема 5-HTP уходит негативное восприятие: человек перестает видеть во всем потенциальную угрозу и начинает адекватно реагировать на события и действия окружающих. Улучшение эмоционального состояния объясняется повышением концентрации в ЦНС серотонина.
Сон – прием 5-HTP способствует нормализации сна.
Сокращается время засыпания.
Увеличивается продолжительность наиболее продуктивной REM фазы.
Сон становится глубоким и спокойным, без частых пробуждений.
Нормализация сна связана с увеличением продукции мелатонина в вечерние и ночные часы. Также доказано, что 5-HTP помогает быстро справиться с «джетлагом», то есть сменой часовых поясов после перелета.
Уменьшение калорийности рациона – влияние 5-HTP на физическую составляющую нашего здоровья заслуживает отдельных слов.
Эксперименты доказали, что прием 5-HTP до еды уменьшает объем пищи за счет усиления чувства насыщения.
В отличие от анорексигенных средств, 5-гидрокситриптофан не влияет на центр голода и не подавляет аппетит, а лишь усиливает чувство сытости и удовлетворения от съеденной пищи за счет повышенной продукции серотонина.
Прием 5-HTP позволяет безболезненно уменьшить энергетическую ценность рациона, что особенно ценно в периоды предсоревновательной подготовки и во время похудения.
Уменьшение суточной калорийности также важно для пациентов с метаболическим синдромом, атеросклерозом и сахарным диабетом 2 типа.
Включение в программу поддержки тренинга 5-HTP возвращает продуктивность тренировок на прежний и даже более высокий уровень. Экспериментально доказано, что бегуны на длинные дистанции, которые принимают 5-гидрокситриптофан, в среднем пробегают на 500 метров больше. Длительность высокоинтенсивных тренировок на фоне приема 5-HTP в среднем возрастает на 49%. Спортсмены отмечают повышение порога усталости, усиление мотивации, рост толерантности к нагрузкам и большее удовлетворение от проведенных тренировок.
ОБЛАСТИ ПРИМЕНЕНИЯ 5-HTP:
- Предсоревновательная подготовка.
- Похудение, сушка.
- Интенсивные тренировочные циклы на массу, силу или рельеф.
- Стероидные курсы и послекурсовая терапия (уменьшение побочных эффектов, в том числе депрессии на ПКТ).
- Периоды высоких эмоциональных нагрузок.
- Острый и хронический стресс.
- Нарушения сна в любой форме, бессонница.
- Тревожность, беспокойство, депрессия.
- Предменструальный синдром.
КАК ПРИНИМАТЬ 5-HTP?
Рекомендуемая доза: 1-5 капсул сутки.
При похудении и в периоды предсоревновательной подготовки необходимо принимать по 1-2 капсулы за 30 минут до еды.
При нарушении сна следует принимать по 3-5 капсул за 30-60 минут до отхода ко сну.
Лицам, которые принимают ингибиторы моноаминоксидазы и другие рецептурные антидепрессанты, перед приемом добавки необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Состав
-
Нет в наличии
-
В наличии
-
В наличии
Отзывы
Отзывов пока нет.