Комплексы глюкозамина и хондроитина с мсм

Назначение компонентов

Глюкозамин:основное назначение «Строитель»: стимулирует синтез новых компонентов хряща.
Хондроитин: основное назначение «Амортизатор»: поддерживает структуру хряща, удерживая влагу.

Эти вещества не заменяют, а дополняют друг друга. Глюкозамин предоставляет материал для восстановления, а хондроитин создает условия для его правильной работы и защиты от нагрузок.

📊 Дозировки при различных заболеваниях в день
Боль в суставах: необходимо Глюкозамина 200 – 1500 мг и Хондроитина 60 – 1200 мг
Ревматоидный артрит: необходимо Глюкозамина 1200 – 1500 мг и Хондроитина 111 мг
Дисфункция ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава): необходимо Глюкозамина 1200 – 3200 мг и Хондроитина 1200 – 2400 мг
Болезнь Кашина-Бека: необходимо Глюкозамина 800 – 1440 мг и Хондроитина 800 – 1200 мг

🦴 Изученные дозировки для остеоартрита коленного сустава
Стандартная схема
Большинство клинических исследований, включая крупное исследование GAIT, использовали схему приема 500 мг глюкозамина 3 раза в день (суммарно 1500 мг) и 400 мг хондроитина 3 раза в день (суммарно 1200 мг).

Подтвержденная эффективность
Именно дозировка 1500 мг глюкозамина сульфата в день имеет наиболее последовательные положительные данные для умеренного улучшения боли и функции при остеоартрите колена.

Дозировка хондроитина
Диапазон от 800 до 2000 мг в день (в один или несколько приемов) в течение как минимум 3 месяцев также показывает снижение боли. Исследование CONCEPT показало эффективность фармацевтического хондроитина сульфата в дозировке 800 мг в день.

Синергетический эффект
Данные свидетельствуют, что комбинация глюкозамина и хондроитина может давать более выраженный эффект, чем каждый компонент по отдельности, что говорит об их синергетическом действии . Наиболее частой изучаемой комбинацией является 1500 мг глюкозамина + 1200 мг хондроитина в день, разделенная на 2-3 приема