Гейнер Mutant Mass 15 lb 6.8 кг

Мутант Масс 15 lb 6.8 кг – гейнер для набора мышечной массы.

Mutant Mass от Fit Foods-это качественный канадский гейнер на комплексных углеводах для набора мышечной массы. Его рекомендуется принимать людям с дефицитом веса (худощавого телосложения), когда ваш реальный вес не соответствует росту по формуле=ваш рост-90. Если полученное значение меньше вашего реального, то стоит купить гейнер Мутант Масс.

Состав гейнера Мутант Масс 15 lb

Гейнер мутант масс 6.8 кг содержит 2 матрицы:протеиновую матрицу из 6-ти видов белков и углеводную из простых и сложных углеводов. Таким образом при его употреблении в дни отдыха не будет набираться жировая масса, а разные виды белка будут способствовать постоянному поддержанию полного аминокислотного пула в крови и стимулировать набор мышечной массы.

Углеводный комплекс представлен в виде углеводной матрица CLEAN-CARB. Она содержит в своем составе крахмал восковой кукурузы, мальтодекстрин, ячменный крахмал, сладкий картофель, овсяные хлопья.

✔Сложные углеводы в виде Ячменного крахмала и Овсяных хлопьев постепенно снабжают организм углеводами в течение дня (эти углеводы долго расщепляются) и не вызывают резкого подъема уровня инсулина в крови, что НЕ ПРИВОДИТ к накоплению жировой массы тела в дни отдыха.

✔Простые углеводы представлены в виде Мальтодекстрина и Крахмала восковой кукурузы “Waxy Maize”. Они способствуют более быстрому восстановлению гликогена после тренировки.
Waxy Maize-это отличный предтренировочный и послетренировочный углевод с высоким ГИ и лёгким усвоением сразу в кишечнике. Эта добавка проходит через желудок быстрее, чем раствор глюкозы. Производят ее из так называемой «восковой» кукурузы-особого сорта, особенностью которого является то, что содержит только амилопектин, но не содержит амилозу.

Протеиновый комплекс представлен в виде протеиновой матрицы Mutant Pro. Она содержит в своем составе концентрат, изолят, гидролизат сывороточного протеина, мицеллярный казеин, концентрат и изолят молочного протеина. Сывороточные протеины помогают организму максимально быстро восстанавливаться сразу после тренировки и рано утром после ночного катаболизма. Мицеллярный казеин и молочный протеин постепенно снабжают организм аминокислотами в течение дня, предотвращая катаболические процессы в мышцах.

Как работают разные углеводы в гейнере

Как принимать гейнер Мутант Масс 5 lb

Вариант №1: как рекомендует производитель. 
Добавьте 4 черпака гейнера Мутанта в 450-500 мл холодной воды или молока.  Это получится одна разовая порция 280 г гейнера и 1100 ккал. Принимать ее  1-2 раза в день.
ВАЖНО знать, что организм не может переработать такое кол-во белка и углеводов за один прием, поэтому на рекомендуется принимать его по варианту №2.

Вариант приема гейнера Мутант №2 на основании реального опыта. Добавьте 2 мерных черпака по 70 г каждый (итого 140г) в 350-400 мл холодной воды или молока. Вы тем самым получаете 1 порция равную 550 ккал, что соответствует одному приему обычной пищи. Данное кол-во гейнера не нагружает ЖК тракт и отлично усваивается организмом. Рекомендуется принимать от 2 до 3 порций гейнера Мутант в день в зависимости от вашего веса и кол-ва обычной пищи.

Например ваш рост 180см и реальный вес 70 кг и у вас 3 приема обычной пищи в день. Для набора массы нужен ежедневный калораж 70 кг*50 ккал=3500 ккал и белка 70кг*2=140г. За один прием пищи (150г каши и 150г мяса) человек употребляет 600 ккал и 30г белка, при трехразовом питании средняя калорийность рациона 1800-2000 ккал и 90г белка. Недобор по калоражу составляет 1500 ккал, а это 3 порции гейнера по 140г.

Употребление чистого протеина будет давать очень маленький эффект, т.к. для набора массы нужно увеличивать дневной калораж и одновременно кол-во белка довести до величины 2г на 1 кг веса, а это ОДНОВРЕМЕННО может сделать только гейнер Mutant Mass. Принимая по одной порции данный гейнер 2-3 раза между основными приемами пищи вы сможете набрать до 5кг массы в месяц.

В тренировочные дни
Необходимое количество гейнера употреблять при необходимости между основными приемами пищи, за 50 мин до тренировки и сразу после нее.

В дни отдыха
Необходимое количество гейнера нужно употреблять в перерывах между основными приемами пищи, чтобы увеличить калорийность рациона и кол-во белка.

Важно:
Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию.
Продукт не является заменителем пищи.