Гейнер Be First Gainer Fast Slow Carbs 1000 гр

Цена:850руб.

страна: Россия
цель приема:
•набор веса
•набор мышечной массы
вид протеина: сывороточный концентрат
вид углеводов: простые+сложные
(мальтодекстрин, рожь, овес)
9 порций по 110 г

 

1 порция на 110 г:
Калории–385 ккал
Белков–20 г
Углеводов–71 г
Жиров–2,5 г

В наличии
Очистить

Be First Gainer Fast Slow Carbs – это качественный гейнер от российской компании Би Ферст на комплексных углеводах: простые Мальтодекстрин + сложные Ячменный крахмал и Овсяные хлопья).

При его употреблении не идет набор жировой массы в связи с тем, что сложные углеводы НЕ ПОВЫШАЮТ скачкообразно уровень инсулина в крови, а повышают его незначительно, но в течении длительного времени (1.5-2 часа).

Принимая его 2-3 раза между основными приемами пищи Вы сможете набрать до 3кг мышечной массы в месяц. 

Состав компонентов Be First Gainer Fast Slow Carbs 

Мальтодекстрин – быстро усваиваемый углевод, насыщает организм глюкозой, тем самым придавая энергию и повышая настроение. Кроме того, среди полезных свойств мальтодекстрина отмечается способность снижения холестерина.

Молотая рожь и молотый овес содержат много незаменимых аминокислот, необходимых для роста и восстановления тканей, линолевую кислоту, а также витамины нескольких групп (в частности В и Е), способствующие поддержанию правильного обмена веществ, нормальной деятельности нервной системы и борьбе со свободными радикалами. Рожь также содержит в себе минералы: калий, нормализующий артериальное давление и работу сердца, железо, необходимое для кроветворения, а также кальций, марганец, фосфор, йод и молибден. Одними из наиболее полезных веществ, содержащихся в молотой ржи и овсе, являются клетчатка и пищевые волокна, способствующие правильной работе кишечника и понижению уровня холестерина в крови.

Белковая часть гейнера представлена высококачественным 80% концентратом сывороточного белка с наилучшим соотношением пищевых компонентов и высокой степенью усвоения. Оптимальное количество аминокислот BCAA в правильном соотношении способствует более быстрому восстановлению мышечных волокон после истощающих тренировочных нагрузок.

Как работают разные углеводы в гейнере

Как принимать гейнер First Gainer Fast Slow Carbs 

Добавьте 4 мерных ложки (110 г) в 350-400 мл холодной воды или молока.
1 порция-385 ккал, пить 2-3 раза в день. Порций в упаковке: 9

Например ваш рост 180 см и реальный вес 70 кг, 3 приема обычной пищи в день.
Для набора массы нужен ежедневный калораж 70*50=3500 ккал и общее кол-во белка 70*2=140г.
За один прием пищи (150 г каши и 100 г мяса) человек получает 500 ккал и 30г белка, при трехразовом питании средняя калорийность рациона составляет 1500-2000 ккал и 90г белка.
В нашем примере, недобор по калоражу составляет 1000-2000 ккал, а это  минимум 3 порции First Gainer Fast Slow Carbs по 110 г.

В тренировочные дни
Необходимое количество гейнера употреблять при необходимости между основными приемами пищи, за 50 мин до тренировки и сразу после нее.

В дни отдыха
Необходимое количество гейнера нужно употреблять в перерывах между основными приемами пищи, чтобы увеличить калорийность рациона и кол-во белка.

Важно:
Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию.
Продукт не является заменителем пищи.

Состав

Количество питательных веществ на 1 порцию (4 мерные ложки = 110г):
Калории–385 ккал
Белков–20 г
Углеводов–71 г
Жиров–2,5 г

Кол-во порций: 9

Ингредиенты: Мальтодекстрин, 80% концентрат сывороточного белка, молотая рожь, молотый овес, алкализованный какао-порошок (только для шоколадного вкуса), ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза.

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Гейнер Be First Gainer Fast Slow Carbs 1000 гр”

Ваш адрес email не будет опубликован.

63 − = 55