Гейнер SAN Mass Effect Revolution 5986 гр

Не получается набрать мышечную массу, кушаете много, но не поправляетесь, решение есть – гейнер SAN Mass Effect Revolution. Добавив его в свой рацион между основными приемами пищи совместно с силовыми тренировками – Вы сможете увеличить свой вес до 3кг мышечной массы в месяц.

Для расщепления белка на аминокислоты, которые через кровь поступают в мышечные волокна, необходима энергия, которую дают углеводы. В SAN Mass Effect каждая порция содержит необходимое количество углеводов и белков, это важно для набора чистой мышечной массы тела. Ведь при дефиците углеводов белок пойдет не на строительство мышц, а на обеспечение организма энергией.

Особенности SAN Mass Effect Revolution

•соотношение белки/углеводы-1:4
•быстрые и медленные углеводы в составе
•протеиновая матрица: 8 видов белка
•содержит лактозу
•способствует росту массы тела
•содержит креатин

Состав гейнера SAN Mass Effect

Углеводный комплекс MyoCarb состоит из быстрых и медленных углеводов.
Источник быстрых углеводов в гейнере SAN Mass Effect являются полимеры глюкозы из зерновых. Эти углеводы помогают восстановлению нормальной мышечной функции после тяжелых физических нагрузок (после тренировки), в результате которых происходит мышечная усталость и истощение запасов гликогена в скелетной мускулатуре. Также они дают необходимую энергию для тренировки при приеме данного гейнера за 40 мин до нее.

Медленные углеводы представлены в нем в виде проросших рисовых отрубей, они не поднимают скачкообразно уровень сахара в крови, дают человеку энергию на 1.5-2 часа и способствуют лучшему усвоения белка. Это идеальный источник энергии для организма в дни без тренировок.Благодаря этому уровень глюкозы и инсулина поддерживается стабильно в течение продолжительного периода времени.

Протеиновый комплекс OctaPure 8 состоит из белков с разной скоростью усвоения. Медленно усвояемый мицеллярный казеин, молочный белок и казеинат кальция позволяют подпитывать мышцы круглые сутки. Быстро усвояемые гидролизованный сывороточный изолят , изолят белка молочной сыворотки, концентрат белка молочной сыворотки и изолят соевого белка [SPI-90] для мгновенного питания мышц после тренировки. Протеиновый комплекс необходим для роста мышц, препятствует катаболизму, поэтому, является важным питательным компонентом в рационе любого атлета.

Как работают углеводы в гейнере SAN Mass Effect Revolution

Как принимать гейнера SAN Mass Effect

Рекомендации производителя
Размешайте 1 порцию (299г=8 мерных ложек) в 500-700 мл холодной воды или молока. Употребляйте 1-2 раза в день. Порций в упаковке-20.

Рекомендации спортсменов по применению
Организм человека одновременно не способен переработать 1105 ккал, поэтому нет смысла делать разовую порцию 299г.
Размешайте 1 порцию (100г=2.5 мерных ложек) в 300-350 мл холодной воды или молока. Употребляйте 2-3 раза в день. Порций в упаковке: 60

Пример расчета: человек весит 75кг и его рост 185см. Его дневной калораж должен быть 75кг*50 ккал=3750 ккал день
За один прием пищи (150г каши и 150г мяса) человек употребляет 500 ккал и 30г белка, таким образом, при трехразовом питании средняя калорийность рациона составляет 1500 ккал-2000 ккал и 90г-120г белка. При таком питании недобор по калоражу составляет 3750-2000ккал=1750 ккал, а это 1.5 порции гейнера по 299г или 4 порции по 100г в день.

В дни отдыха необходимое количество гейнера нужно употреблять в перерывах между основными приемами пищи, чтобы увеличить калорийность рациона и процент белка.

В тренировочные дни необходимое количество гейнера употреблять между основными приемами пищи, чтобы увеличить калорийность рациона и процент белка, за 1ч до тренировки и сразу после нее.

Важно:
Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию.
Продукт не является заменителем пищи.

Покупайте Гейнер San Mass Effect Revolution 5986 г выгодно в Ростове-на-Дону в интернет-магазине ►Atlet-Shop.ru◄. Здесь вы можете прочитать описание товара, узнать его состав и ознакомиться с реальными отзывами.