Solgar Omega-3 675 mg Kosher 50 капсул

Кошерная омега-3 (675 мг) от Solgar® — это концентрированный источник омега-3 полиненасыщенных кислот ЭПК и ДГК. Это средство поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, суставов и клеток. Продукт подвергается молекулярной дистилляции для очищения от ртути.

Основные отличия

• очищено от ртути
• без глютена, пшеницы и молочных продуктов
• сертификат кошерности K-Parve

Как принимать Solgar Omega-3 675 mg Kosher

Взрослым принимать по 1 капсуле 3 раза в день во время еды.
Оптимальное время приема – первая половина дня, через полчаса после еды.
Форма выпуска: желатиновые капсулы желтого цвета для приема внутрь.

Дозировка

Средними показателями ежедневной дозы омега-3 (EPA+DHA) принято считать следующие:
?взрослым и детям старше 12 лет – от 1000 до 1200 мг в сутки
?планирующим беременность женщинам – от 1000 до 1500 мг в сутки
?детям с 3 лет от 250 мг в сутки

Совместимость c другими витаминами

?Омега-3 жирные кислоты отлично сочетаются с витаминами E, К, витаминами группы В: В2, В6, фолиевой кислотой, В12, с коэнзимом Q10 и лецитином. Допустимо совместное употребление омега-3 с витаминами А, С, D, магнием и селеном. С кальцием, железом, медью и хромом прием омега-3 лучше разделить.

Сочетание с витамином D3 и К
?Омега улучшает усвоение витамина Д3. Также Омега-3 прекрасно сочетается с витамином K2, который, как известно, благотворно влияет на усвоение Д3.

Сочетание с кальцием
?Омега-3 улучшает усвоение кальция, обеспечивая транспорт этого минерала через мембраны клеток.