Протеин Golden Casein Maxler 900 гр

Цена:2200руб.

ингредиенты:micellar
страна:США
цель приема:
•набор мышечной массы
•похудение
процент белка:83%
не содержит лактозу
30 порций

 

1 порция (31 г):
Калорий-130 ккал
Белков-24 г
Углеводов-3 г
Жиров–1.5 г

В наличии
Очистить

Описание

Казеин – один из видов протеина, имеющий молочное происхождение. Его называют «медленным» протеином, так как казеин переваривается в желудке в течение 4-5 часов, способствуя непрерывному питанию мышц на протяжении долгого времени и их защите от катаболизма. 

Протеин Golden Casein является незаменимой добавкой на ночь, так как рост мышц происходит преимущественно во время сна.
Казеин снижает аппетит и дает длительное чувство насыщения, что делает его идеальным помощником в борьбе с лишним весом. Более того, казеин препятствует разрушению мышц в процессе жиросжигания.

Общие рекомендации по приему Golden Casein

Разводите 1 мерный черпак протеина в 300 мл холодной воды или молока.
Если акцент делать на набор чистой мышечной массы, то разводите на воде, если нет, то на молоке.
Рекомендуется употреблять протеин 2-3 раза в день или 1 раз на ночь после ужина.

Рекомендации при работе «на набор мышечной массы»:
Общее ежедневное кол-во белка должно быть 2г на 1кг веса атлета, т.е. при весе атлета 80 кг, он должен получать 160г белка.
Если человек не будет добирать дневную норму белка из протеина и обычного питания, то роста мышечной массы
НЕ БУДЕТ или будет минимальная.

Пример базового разового приема пищи: 100г каши (гречка, овсянка, макароны)+100г мяса.
Эта порция дает примерно 500 ккал и 30г белка.
Обычное 3х разовое питание, завтрак-обед-ужин, дает человеку 90г белка и 1500-2000 ккал.
В нашем примере спортсмену нужно 160г, из питания он получает 90г,
следовательно недобор по белку составляет 70г, а это 3 порции, т.к. в 1 порции 24г белка.

Важно:
Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию.
Продукт не является заменителем пищи.

Состав

Количество питательных веществ на 1 порцию (1 ложка = 30 г):
Калорий-130 ккал
Белков-24 г
Углеводов-3 г, вт.ч. сахар-2 г
Жиров–1.5 г
Холестерин-15 мг

Кол-во порций:30

Ингредиенты: Молочная Белковая Смесь (Мицеллярный Казеин, Изолят Молочного Белка),
Сливки (Гидрогенизированное Кокосовое Масло, Твердые Вещества Кукурузного Сиропа, Казеинат Натрия (из Молока),
Моно- и Диглицериды, Дикалийфосфат, Aлюмосиликат Натрия, Соевый Лецитин),
Натуральные и Искусственные Ароматизаторы, Сукралоза, Ацесульфам Калия

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Протеин Golden Casein Maxler 900 гр”

Ваш адрес email не будет опубликован.

49 − 44 =

Вам также будет интересно…