Creatine Micronized Powder Be First 300 гр

Креатин фирмы Be First содержит чистый моногидрат креатина, который поможет Вам восстановить запас аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) и преодолеть застой в росте силовых показателей.
Принимая его каждый раз перед тренировкой, Вы почувствуете прилив сил и сможете “накинуть” до 3кг в силовых показателях.

Зачем нужно принимать креатин
Для мышечного сокращения (1 силовой подход) организму необходима энергия распада аденозинтрифосфорной кислоты или АТФ. Запасы АТФ в мышце очень маленькие и должны пополняться, для чего необходима энергия распада других веществ.
Во время мышечного сокращения происходит распад АТФ в работающей мышечной клетке и если бы не было механизмов восстановления этого вещества, то мышца, сократившись один-два раза, навсегда потеряла бы эту способность сокращаться. Другими словами, спортсмен мог бы только делать 1 подход в упражнении!, но природа предусмотрела возможность восстанавливать АТФ.

Когда ваши мышцы сокращаются, АТФ (аденозинтрифосфорная кислота – Аденозин трифосфат) являясь «топливом» в этом процессе отдает свою энергию, когда “выпускает” одну из молекул фосфата. После этого АТФ превращается в другой состав, с названием АДФ (аденозин дифосфат). Для восстановления АТФ в организме вы принимаете креатин, который будет формировать заново молекулу АТФ и Ваши мышцы снова готовы сокращаться.

Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством жидкости и обязательно с углеводами.

Особенности креатина фирмы Be First
•максимизирует выработку энергии во время тренировок
•увеличивает силовые показатели и объем мышц за счет увеличения уровня АТФ
•повышает интенсивность тренировки
•стимулирует более быстрое восстановление после тренировки
•увеличивает выносливость мышц
•обладает высокой растворимостью
•микронизированный (как порошок)

Количество питательных веществ на 1 порцию (1 мерная ложка = 5г):
Моногидрат креатина–5г

Как принимать Creatine Be First

Разводите 1 ложку (5г) в 200-250мл жидкости.
Не забывайте выпивать достаточное количество воды (3,5 л в день) когда используете моногидрат креатина.
Креатин следует принимать вкупе с большим количеством простых сахаров, чтобы вызвать подъем инсулина и улучшить транспорт креатина.

Фаза загрузки креатином (1-5 день)-принимайте по 5г четыре раза в день.
Фаза поддержания (6-31 день)-принимайте 5г один раз в день.
Порций в упаковке: 60

Важно:
Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию.
Продукт не является заменителем пищи.